五一假期及五月疾病预防健康提示

五月春夏交替，霍邱气温回升。疾控随着雨水增多，发布蚊虫也越发活跃。最新加之五一假期人员流动性和聚集性增多，提示发热伴血小板减少综合征、霍邱登革热、疾控基孔肯雅热、发布肠道传染病、最新手足口病、提示食物中毒等疾病的霍邱风险均在上升。霍邱疾控特为您送上权威健康提示，疾控守护您和家人的发布平安健康！

一、最新五一假期出行健康提醒

1. 提前规划行程，提示关注目的地天气与疫情信息，避免前往传染病高发区域。

2. 乘坐公共交通、进入景区、商超等密闭场所时，规范佩戴口罩，做好个人防护。

3. 注意饮食饮水安全，不喝生水，不吃生冷、不洁、来源不明食物。

4. 随身携带消毒用品、驱蚊液、肠胃药、创可贴等应急物品。

5. 旅途及返家后如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等不适，及时就医并主动告知旅居史。

二、重点疾病预防

1. 发热伴血小板减少综合征（蜱虫病）

传播途径：主要通过蜱虫叮咬感染，山区、丘陵、林地、田间劳作或游玩人群风险较高；直接接触患者血液、分泌物也可能传播。

典型症状：突发高热、乏力、头痛、肌肉酸痛等

预防要点

做好防护：进入草地、树林前，穿长袖、长裤，裤脚扎进袜子 / 鞋内，减少皮肤暴露。

· 使用驱避剂：在皮肤、衣物上喷涂驱虫、驱蜱产品。

· 减少停留：不在草地、落叶堆、灌木丛长时间坐卧。

· 返家必查：回家后立即检查头皮、耳后、颈部、腋窝、腰部、腹股沟等皮肤褶皱处，同时检查衣物、背包、宠物身上有无蜱虫。

特别提醒：被蜱虫叮咬切勿用手硬拔、捏碎、火烧蜱虫，避免口器残留引发感染，应尽快到医院规范处理。

2. 登革热、基孔肯雅热（蚊媒传染病）

传播途径：主要通过伊蚊（花蚊子）叮咬传播，春夏多雨积水多，蚊虫进入活跃期，虫媒传染病也随之进入高发期。

典型症状：突发高热、剧烈头痛、肌肉关节酸痛、皮疹、乏力等症状。

预防要点

· 清积水：及时清理花盆、水桶、垃圾桶、阳台杂物等积水容器，每周给水生植物换水，消除蚊虫孳生地。

· 防叮咬：居家安装纱窗、蚊帐，使用电蚊液、蚊香；外出穿浅色长袖衣裤。

· 用驱蚊剂：裸露皮肤涂抹含避蚊胺等有效成分的驱蚊产品。

· 少逗留：避免在树荫、草丛、凉亭、水边等蚊虫密集处长时间停留。

特别提醒：境外旅行归来出现发热、皮疹等症状，务必第一时间就诊并告知行程。

3. 霍乱等肠道传染病

传播途径：肠道传染病主要经粪口途径传播，5—10 月为高发期，生水、生冷食物、不洁餐具是主要风险点。

典型症状：主要表现为剧烈水样腹泻，粪便呈黄色水样或“米泔水”样、呕吐，严重可快速脱水，需高度警惕。

预防要点

· 勤洗手：饭前便后、处理食材、外出回家，用流动水 + 肥皂 / 洗手液规范洗手。

· 吃熟食：食物彻底煮熟煮透，海鲜、肉类、蛋类不生食；剩菜剩饭彻底加热再吃。

· 生熟分开：生肉、生菜与熟食、餐具分开处理，避免交叉污染。

· 安全就餐：在外就餐时选择证照齐全、卫生条件好的正规餐厅，少吃凉拌菜、卤菜、路边摊。

不喝生水：饮用水选择开水、瓶装水或合格直饮水。

4. 手足口病

传播途径：通过密切接触、飞沫、接触被污染的玩具/餐具/毛巾等传播。好发于5 岁及以下婴幼儿，托幼机构、早教中心、家庭等易聚集发病。

典型症状：发热，手、足、口腔、臀部出现疱疹或皮疹，部分患儿伴咽痛、拒食。

预防要点

· 勤洗手：儿童与看护人均要规范洗手，避免用脏手揉眼、口、鼻。

· 常消毒：奶瓶、奶嘴、餐具煮沸消毒；玩具、衣物、桌面定期清洗消毒。

· 多通风：居家、教室每日开窗通风 2—3 次，每次不少于 30 分钟。

· 少聚集：流行期尽量不带孩子去商场、游乐场等人群密集密闭场所。

· 接种疫苗：及时接种手足口疫苗，可有效预防重症手足口病。

5. 食物中毒

高发原因：五月气温升高，细菌繁殖快；另外食用生冷食物、野生动植物、野生蘑菇等也易引发中毒。

主要表现：进食后短时间出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等症状。

预防要点

· 正规选购：在超市、农贸市场购买食品，查看保质期、包装是否完好，不买变质、异味、来源不明食品。

· 科学储存：生熟分开冷藏，熟食及时冷藏，隔夜食物充分加热。

· 拒绝野味：不采摘、不购买、不食用野生蘑菇、野生动植物。

· 安全就餐：选择卫生达标、证照齐全的餐饮单位，少吃生冷、半生、卤制高危食品。

及时就医：进食后突发肠胃不适，立即停止食用可疑食物，尽快就医并保留食物样本。

➣

➣

➣

➣

➣

来源：县疾控中心　编辑：王刚

一审 ：郑田 军 二审 ：陈安邦 三审：谢锋

投稿邮箱：ahhqsjt@163.com